Cracker e Fette Biscottate

CRACKERS, SODAS ORIGINAL, SODAS ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie369kcal / 100g
Proteine6.2g7.3% dell'energia
Grassi7.7g9.1% dell'energia
Carboidrati70.8g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
6.2g (7.3%)
Grassi
7.7g (9.1%)
Carboidrati
70.8g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie369kcal
Proteine6.2g
Grassi7.7g
Carboidrati70.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRACKERS, SODAS ORIGINAL, SODAS ORIGINAL contiene 369 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 7.7g di grassi e 70.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium