Cracker e Fette Biscottate

CRACKER CRISPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine13.3g14.3% dell'energia
Grassi13.3g14.3% dell'energia
Carboidrati66.7g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
13.3g (14.3%)
Grassi
13.3g (14.3%)
Carboidrati
66.7g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine13.3g
Grassi13.3g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine27%
Grassi totali20%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRACKER CRISPS mostrano 467 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 13.3g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium