Cracker e Fette Biscottate

CHOCOLATE CHIP ITALIAN COOKIES, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine7.1g11.1% dell'energia
Grassi35.7g55.6% dell'energia
Carboidrati21.4g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.2g
Proteine
7.1g (11.1%)
Grassi
35.7g (55.6%)
Carboidrati
21.4g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine7.1g
Grassi35.7g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine14%
Grassi totali55%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CHIP ITALIAN COOKIES, CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 35.7g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium