Cracker e Fette Biscottate

CHEESE DIP & PRETZEL STICKS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine7.7g12.1% dell'energia
Grassi9.6g15.1% dell'energia
Carboidrati46.2g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
7.7g (12.1%)
Grassi
9.6g (15.1%)
Carboidrati
46.2g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine7.7g
Grassi9.6g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE DIP & PRETZEL STICKS, CHEESE offre un apporto di 308 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 9.6g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium