Cracker e Fette Biscottate

CHEESE CRACKER SANDWICHES, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie526kcal / 100g
Proteine5.3g5.7% dell'energia
Grassi29g31.5% dell'energia
Carboidrati57.9g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
5.3g (5.7%)
Grassi
29g (31.5%)
Carboidrati
57.9g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie526kcal
Proteine5.3g
Grassi29.0g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine11%
Grassi totali45%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 526 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga188minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE CRACKER SANDWICHES, CHEESE mostrano 526 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 29g di grassi totali e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium