Cracker e Fette Biscottate

CHEDDAR CHEESE SANDWICH CRACKERS, CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine7.5g7.9% dell'energia
Grassi27.5g28.9% dell'energia
Carboidrati60g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
7.5g (7.9%)
Grassi
27.5g (28.9%)
Carboidrati
60g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine7.5g
Grassi27.5g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine15%
Grassi totali42%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEDDAR CHEESE SANDWICH CRACKERS, CHEDDAR CHEESE mostrano 500 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 27.5g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium