Cracker e Fette Biscottate

CHEDDAR CHEESE PRETZEL SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie528kcal / 100g
Proteine10.6g11.1% dell'energia
Grassi28.2g29.7% dell'energia
Carboidrati56.3g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.1g
Proteine
10.6g (11.1%)
Grassi
28.2g (29.7%)
Carboidrati
56.3g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie528kcal
Proteine10.6g
Grassi28.2g
Carboidrati56.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine21%
Grassi totali43%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 528 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga189minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEDDAR CHEESE PRETZEL SANDWICHES mostrano 528 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 28.2g di grassi totali e 56.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium