Cracker e Fette Biscottate

CHEDDAR ALMOND FLOUR CRACKERS, ALMOND; CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine24.1g25.9% dell'energia
Grassi34.5g37.1% dell'energia
Carboidrati34.5g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
24.1g (25.9%)
Grassi
34.5g (37.1%)
Carboidrati
34.5g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine24.1g
Grassi34.5g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine48%
Grassi totali53%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR ALMOND FLOUR CRACKERS, ALMOND; CHEDDAR offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.1g di proteine, 34.5g di grassi e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium