Cracker e Fette Biscottate

CARAMELIZED ONION CRISPS, CARAMELIZED ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine13.8g14.8% dell'energia
Grassi10.3g11.1% dell'energia
Carboidrati69g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
13.8g (14.8%)
Grassi
10.3g (11.1%)
Carboidrati
69g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine13.8g
Grassi10.3g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARAMELIZED ONION CRISPS, CARAMELIZED ONION mostrano 414 calorie per 100g. Offre 13.8g di proteine, 10.3g di grassi totali e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium