Cracker e Fette Biscottate

BUCKWHEAT CRISPBREAD, BUCKWHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine7.7g9.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati76.9g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
7.7g (9.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
76.9g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine7.7g
Grassi0.0g
Carboidrati76.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUCKWHEAT CRISPBREAD, BUCKWHEAT contiene 385 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 0g di grassi e 76.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium