Cracker e Fette Biscottate

BROWN RICE CRACKERS, TAMARI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine9.4g10.2% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati81.2g88.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
9.4g (10.2%)
Grassi
1.6g (1.7%)
Carboidrati
81.2g (88.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine9.4g
Grassi1.6g
Carboidrati81.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWN RICE CRACKERS, TAMARI offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 1.6g di grassi e 81.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium