Cracker e Fette Biscottate

BITS CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine6.3g6.5% dell'energia
Grassi28.1g29.0% dell'energia
Carboidrati62.5g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
6.3g (6.5%)
Grassi
28.1g (29.0%)
Carboidrati
62.5g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine6.3g
Grassi28.1g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine13%
Grassi totali43%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BITS CRACKERS contiene 500 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 28.1g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium