Cracker e Fette Biscottate
BISCOTTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie458kcal / 100g
Proteine8.3g8.5% dell'energia
Grassi18.8g19.2% dell'energia
Carboidrati70.8g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.9g
Proteine
8.3g (8.5%)Grassi
18.8g (19.2%)Carboidrati
70.8g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie458kcal
Proteine8.3g
Grassi18.8g
Carboidrati70.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine17%
Grassi totali29%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare109minuti
🧘♀️Yoga164minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BISCOTTI offre un apporto di 458 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 18.8g di grassi e 70.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti