Cracker e Fette Biscottate

BAKED THIN WHEAT CRACKERS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine6.5g6.9% dell'energia
Grassi16.1g17.2% dell'energia
Carboidrati71g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
6.5g (6.9%)
Grassi
16.1g (17.2%)
Carboidrati
71g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine6.5g
Grassi16.1g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali25%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAKED THIN WHEAT CRACKERS, ORIGINAL mostrano 452 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 16.1g di grassi totali e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium