Cracker e Fette Biscottate

BAKED LENTIL CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine14.3g15.4% dell'energia
Grassi10.7g11.5% dell'energia
Carboidrati67.9g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
14.3g (15.4%)
Grassi
10.7g (11.5%)
Carboidrati
67.9g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine14.3g
Grassi10.7g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine29%
Grassi totali16%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKED LENTIL CHIPS contiene 429 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 10.7g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium