Cracker e Fette Biscottate

ASIAGO CHEESE DOWN EAST CRACKERS, ASIAGO CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine13.3g15.4% dell'energia
Grassi13.3g15.4% dell'energia
Carboidrati60g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
13.3g (15.4%)
Grassi
13.3g (15.4%)
Carboidrati
60g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine13.3g
Grassi13.3g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine27%
Grassi totali20%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAGO CHEESE DOWN EAST CRACKERS, ASIAGO CHEESE offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 13.3g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium