Cracker e Fette Biscottate

ARTISAN CRACKERS, CRANBERRY AND CRACKED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g10.5% dell'energia
Grassi10.7g15.8% dell'energia
Carboidrati50g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
7.1g (10.5%)
Grassi
10.7g (15.8%)
Carboidrati
50g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi10.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN CRACKERS, CRANBERRY AND CRACKED PEPPER offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 10.7g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium