Cracker e Fette Biscottate

APPLE CINNAMON PHYLLO CRISPS, APPLE CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine9.4g10.4% dell'energia
Grassi28.1g31.0% dell'energia
Carboidrati53.1g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
9.4g (10.4%)
Grassi
28.1g (31.0%)
Carboidrati
53.1g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine9.4g
Grassi28.1g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine19%
Grassi totali43%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CINNAMON PHYLLO CRISPS, APPLE CINNAMON offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 28.1g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium