Cracker e Fette Biscottate

ALMOND BISCOTTI, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine13.3g13.3% dell'energia
Grassi16.7g16.7% dell'energia
Carboidrati70g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
13.3g (13.3%)
Grassi
16.7g (16.7%)
Carboidrati
70g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine13.3g
Grassi16.7g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine27%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMOND BISCOTTI, ALMOND offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 16.7g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium