Cracker e Fette Biscottate

ALMOND BISCOTTI, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine10g11.8% dell'energia
Grassi11.7g13.8% dell'energia
Carboidrati63.3g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
10g (11.8%)
Grassi
11.7g (13.8%)
Carboidrati
63.3g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine10.0g
Grassi11.7g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALMOND BISCOTTI, ALMOND contiene 467 kcal. Fornisce 10g di proteine, 11.7g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium