Cracker e Fette Biscottate

ALMOND BISCOTTI, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine12.5g13.3% dell'energia
Grassi15.6g16.6% dell'energia
Carboidrati65.6g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
12.5g (13.3%)
Grassi
15.6g (16.6%)
Carboidrati
65.6g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine12.5g
Grassi15.6g
Carboidrati65.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine25%
Grassi totali24%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALMOND BISCOTTI, ALMOND contiene 438 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 15.6g di grassi e 65.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium