Cracker e Fette Biscottate

6 SEED ARTISAN BAKED FLATBREAD CRACKERS, 6 SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine11.5g13.0% dell'energia
Grassi15.4g17.4% dell'energia
Carboidrati61.5g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
11.5g (13.0%)
Grassi
15.4g (17.4%)
Carboidrati
61.5g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine11.5g
Grassi15.4g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine23%
Grassi totali24%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 6 SEED ARTISAN BAKED FLATBREAD CRACKERS, 6 SEED contiene 423 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 15.4g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium