Cracker e Fette Biscottate

3 COLORS SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie447kcal / 100g
Proteine5.3g6.5% dell'energia
Grassi21g25.7% dell'energia
Carboidrati55.3g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.6g
Proteine
5.3g (6.5%)
Grassi
21g (25.7%)
Carboidrati
55.3g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie447kcal
Proteine5.3g
Grassi21.0g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali32%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 3 COLORS SANDWICH contiene 447 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 21g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium