Biscotti

XYTOPOK, GINGERBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine3.1g3.7% dell'energia
Grassi4.7g5.7% dell'energia
Carboidrati75g90.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.8g
Proteine
3.1g (3.7%)
Grassi
4.7g (5.7%)
Carboidrati
75g (90.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine3.1g
Grassi4.7g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, XYTOPOK, GINGERBREAD COOKIES offre un apporto di 344 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 4.7g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A