Biscotti

WAFERS, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie531kcal / 100g
Proteine3.1g3.2% dell'energia
Grassi28.1g29.0% dell'energia
Carboidrati65.6g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
3.1g (3.2%)
Grassi
28.1g (29.0%)
Carboidrati
65.6g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie531kcal
Proteine3.1g
Grassi28.1g
Carboidrati65.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine6%
Grassi totali43%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WAFERS, VANILLA offre un apporto di 531 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 28.1g di grassi e 65.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium