Biscotti
VANILLA WAFER, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine3.3g3.8% dell'energia
Grassi23.3g26.9% dell'energia
Carboidrati60g69.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
3.3g (3.8%)Grassi
23.3g (26.9%)Carboidrati
60g (69.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine3.3g
Grassi23.3g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA WAFER, VANILLA offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 23.3g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti