Biscotti

VANILLA SUGAR WAFERS, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine3.1g3.2% dell'energia
Grassi18.8g19.4% dell'energia
Carboidrati75g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
3.1g (3.2%)
Grassi
18.8g (19.4%)
Carboidrati
75g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine3.1g
Grassi18.8g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine6%
Grassi totali29%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA SUGAR WAFERS, VANILLA mostrano 469 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 18.8g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium