Biscotti

VANILLA SHORTBREAD COOKIES, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g7.6% dell'energia
Grassi42.9g46.2% dell'energia
Carboidrati42.9g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
7.1g (7.6%)
Grassi
42.9g (46.2%)
Carboidrati
42.9g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi42.9g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali66%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA SHORTBREAD COOKIES, VANILLA contiene 464 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 42.9g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium