Biscotti

TRADITIONAL SHORTBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine3.9g4.1% dell'energia
Grassi17.3g18.3% dell'energia
Carboidrati73.1g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
3.9g (4.1%)
Grassi
17.3g (18.3%)
Carboidrati
73.1g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine3.9g
Grassi17.3g
Carboidrati73.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine8%
Grassi totali27%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRADITIONAL SHORTBREAD COOKIES contiene 462 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 17.3g di grassi e 73.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium