Biscotti

TOASTED COCONUT COOKIES, TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine6.7g8.7% dell'energia
Grassi20g26.1% dell'energia
Carboidrati50g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.7g
Proteine
6.7g (8.7%)
Grassi
20g (26.1%)
Carboidrati
50g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine6.7g
Grassi20.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOASTED COCONUT COOKIES, TOASTED COCONUT contiene 433 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 20g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium