Biscotti

SPIRIT ANIMAL CRACKERS, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine21.4g24.0% dell'energia
Grassi14.3g16.0% dell'energia
Carboidrati53.6g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
21.4g (24.0%)
Grassi
14.3g (16.0%)
Carboidrati
53.6g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine21.4g
Grassi14.3g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine43%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPIRIT ANIMAL CRACKERS, LEMON offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 14.3g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium