Biscotti

SPELT PRETZELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine13.3g15.6% dell'energia
Grassi5g5.9% dell'energia
Carboidrati66.7g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
13.3g (15.6%)
Grassi
5g (5.9%)
Carboidrati
66.7g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine13.3g
Grassi5.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPELT PRETZELS mostrano 367 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 5g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium