Biscotti

SHORTBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine5g5.3% dell'energia
Grassi30g31.6% dell'energia
Carboidrati60g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
5g (5.3%)
Grassi
30g (31.6%)
Carboidrati
60g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine5.0g
Grassi30.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine10%
Grassi totali46%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHORTBREAD COOKIES mostrano 500 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 30g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium