Biscotti

SHORTBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie560kcal / 100g
Proteine8g8.3% dell'energia
Grassi32g33.3% dell'energia
Carboidrati56g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
8g (8.3%)
Grassi
32g (33.3%)
Carboidrati
56g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie560kcal
Proteine8.0g
Grassi32.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine16%
Grassi totali49%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 560 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare133minuti
🧘‍♀️Yoga200minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHORTBREAD COOKIES mostrano 560 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 32g di grassi totali e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium