Biscotti

RUGGERO'S BAKE SHOP ANISETTE TOAST, 7.5 OZS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine5.3g8.8% dell'energia
Grassi2.6g4.3% dell'energia
Carboidrati52.6g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
5.3g (8.8%)
Grassi
2.6g (4.3%)
Carboidrati
52.6g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUGGERO'S BAKE SHOP ANISETTE TOAST, 7.5 OZS offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 2.6g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium