Biscotti

ROLAND, TARTLETTES, LEMON, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine6.1g6.5% dell'energia
Grassi15.2g16.2% dell'energia
Carboidrati72.7g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
6.1g (6.5%)
Grassi
15.2g (16.2%)
Carboidrati
72.7g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine6.1g
Grassi15.2g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROLAND, TARTLETTES, LEMON, LEMON mostrano 424 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 15.2g di grassi totali e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium