Biscotti

PUMPKINS SPICED COOKIES, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine3.3g4.5% dell'energia
Grassi20g27.3% dell'energia
Carboidrati50g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.3g
Proteine
3.3g (4.5%)
Grassi
20g (27.3%)
Carboidrati
50g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine3.3g
Grassi20.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKINS SPICED COOKIES, PUMPKIN offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 20g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium