Biscotti

PINEAPPLE FILLED COOKIES, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine3.6g4.0% dell'energia
Grassi18.2g20.4% dell'energia
Carboidrati67.3g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
3.6g (4.0%)
Grassi
18.2g (20.4%)
Carboidrati
67.3g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine3.6g
Grassi18.2g
Carboidrati67.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINEAPPLE FILLED COOKIES, PINEAPPLE mostrano 436 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 18.2g di grassi totali e 67.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin A