Biscotti

PECAN SANDY COOKIES, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie531kcal / 100g
Proteine9.4g10.0% dell'energia
Grassi53.1g56.7% dell'energia
Carboidrati31.2g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
9.4g (10.0%)
Grassi
53.1g (56.7%)
Carboidrati
31.2g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie531kcal
Proteine9.4g
Grassi53.1g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine19%
Grassi totali82%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN SANDY COOKIES, PECAN offre un apporto di 531 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 53.1g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium