Biscotti

OATS & HONEY GRANOLA, OATS & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine9.6g10.0% dell'energia
Grassi11.5g12.0% dell'energia
Carboidrati75g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.1g
Proteine
9.6g (10.0%)
Grassi
11.5g (12.0%)
Carboidrati
75g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine9.6g
Grassi11.5g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATS & HONEY GRANOLA, OATS & HONEY mostrano 423 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 11.5g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium