Biscotti

OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine5.3g6.7% dell'energia
Grassi13.2g16.7% dell'energia
Carboidrati60.5g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.0g
Proteine
5.3g (6.7%)
Grassi
13.2g (16.7%)
Carboidrati
60.5g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine5.3g
Grassi13.2g
Carboidrati60.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN mostrano 368 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 13.2g di grassi totali e 60.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A