Biscotti

OATMEAL CHIP COOKIE, OATMEAL CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie447kcal / 100g
Proteine4.7g5.4% dell'energia
Grassi18.8g21.6% dell'energia
Carboidrati63.5g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
4.7g (5.4%)
Grassi
18.8g (21.6%)
Carboidrati
63.5g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie447kcal
Proteine4.7g
Grassi18.8g
Carboidrati63.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATMEAL CHIP COOKIE, OATMEAL CHIP mostrano 447 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 18.8g di grassi totali e 63.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium