Biscotti

MINI ALFAJORES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine5.1g5.9% dell'energia
Grassi20.5g23.5% dell'energia
Carboidrati61.5g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
5.1g (5.9%)
Grassi
20.5g (23.5%)
Carboidrati
61.5g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine5.1g
Grassi20.5g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali32%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI ALFAJORES contiene 436 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 20.5g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A