Biscotti

MEXICANAS COOKIES GALLETAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine6.5g7.1% dell'energia
Grassi4.8g5.2% dell'energia
Carboidrati80.6g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
6.5g (7.1%)
Grassi
4.8g (5.2%)
Carboidrati
80.6g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine6.5g
Grassi4.8g
Carboidrati80.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXICANAS COOKIES GALLETAS offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 4.8g di grassi e 80.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium