Biscotti

MARSHMALLOW COOKIES WITH COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine4.5g6.6% dell'energia
Grassi5.8g8.5% dell'energia
Carboidrati58.1g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.4g
Proteine
4.5g (6.6%)
Grassi
5.8g (8.5%)
Carboidrati
58.1g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine4.5g
Grassi5.8g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARSHMALLOW COOKIES WITH COCONUT mostrano 306 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 5.8g di grassi totali e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium