Biscotti

MACAROONS, CHOCOLATE COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine3.9g4.6% dell'energia
Grassi26.9g31.8% dell'energia
Carboidrati53.8g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
3.9g (4.6%)
Grassi
26.9g (31.8%)
Carboidrati
53.8g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine3.9g
Grassi26.9g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine8%
Grassi totali41%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACAROONS, CHOCOLATE COCONUT mostrano 462 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 26.9g di grassi totali e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium