Biscotti

LIGHTLY SALTED MATZOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g11.3% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati82.1g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
10.7g (11.3%)
Grassi
1.8g (1.9%)
Carboidrati
82.1g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi1.8g
Carboidrati82.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIGHTLY SALTED MATZOS mostrano 393 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 82.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium