Biscotti

LEMONY LEMON COOKIES, LEMONY LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine10g11.8% dell'energia
Grassi45g52.9% dell'energia
Carboidrati30g35.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
10g (11.8%)
Grassi
45g (52.9%)
Carboidrati
30g (35.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine10.0g
Grassi45.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine20%
Grassi totali69%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMONY LEMON COOKIES, LEMONY LEMON mostrano 500 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 45g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A