Biscotti

LEMON SOFT BAKED COOKIES, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie524kcal / 100g
Proteine4.5g4.5% dell'energia
Grassi13.7g13.7% dell'energia
Carboidrati81.8g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
4.5g (4.5%)
Grassi
13.7g (13.7%)
Carboidrati
81.8g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie524kcal
Proteine4.5g
Grassi13.7g
Carboidrati81.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 524 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga187minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON SOFT BAKED COOKIES, LEMON offre un apporto di 524 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 13.7g di grassi e 81.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium