Biscotti

LEMON POPPY SEED PROTEIN COOKIE, LEMON POPPY SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine20g24.4% dell'energia
Grassi16g19.5% dell'energia
Carboidrati46g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.0g
Proteine
20g (24.4%)
Grassi
16g (19.5%)
Carboidrati
46g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine20.0g
Grassi16.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine40%
Grassi totali25%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON POPPY SEED PROTEIN COOKIE, LEMON POPPY SEED mostrano 380 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 16g di grassi totali e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium